An Unbiased View of हर दिन पैदल चलने के स्वास्थ्य लाभ जानें



सुबह सूर्योदय के समय पैदल चलना फायदेमंद

बिजली-पानी-सड़कलखनऊ में धूप- उमस, नोएडा और गाजियाबाद में तो मौसम कूल... पूर्वांचल का जानिए हाल

वृश्चिक राशि के जातकों के लिए आज दिन स्वास्थ्य के मामले में कुछ नरम गरम रहने वाला है. नौकरी में कार्यरत लोगों को  किसी पर आंख मूंदकर भरोसा करने से बचना होगा और व्यवसाय से जुड़ी कोई अहम जानकारी  आप किसी अजनबी के सामने उजागर ना करें और आप एक बजट बना कर चलेंगे, तो आपके लिए बेहतर रहेगा. किसी से धन उधार लेने से बचे. 

सुनिश्चित करें कि आप अपनी रीढ़ को सीधा रखें और अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं. कुछ दिनों में आप छोटी सैर का लुत्फ उठा सकते हैं और दूसरों को पैदल चलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं.

इस माह आपके पारिवारिक जीवन में कुछ उतार-चढ़ाव आ सकते हैं. माता का स्वास्थ्य परेशान कर सकता है. प्रेम संबंधों के लिए यह अच्छा समय है. आर्थिक दृष्टिकोण से यह समय थोड़ा मध्यम है. अपनी योग्यताओं और क्षमताओं को बढ़ाने का प्रयास करें.

अपने प्यार में हूं। खाने-पीने,घूमने-फिरने का शौकीन। अगर टाइम है तो बस वर्कआउट के लिए। ...और पढ़ें

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मेष राशि के जातकों के लिए आज दिन मिलाजुला रहने वाला है. आपको कार्यक्षेत्र मे यदि भ्रम की स्थिति बनी हुई है, तो आप  आप उससे आसानी से बाहर निकल जाएंगे और राजनीतिक क्षेत्रो में कार्यरत लोगों की लोकप्रियता और बढ़ेगी.

आप अपने आस-पड़ोस में टहल click here सकते हैं, काम पर या स्टोर तक चल सकते हैं, या अपने लंच ब्रेक पर भी टहल सकते हैं.

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धनु - धनु राशि के लोग छोटी छोटी बातों में अधीनस्थों को जज करें तो यह ठीक नहीं होगा, कुछ बातें नजरअंदाज करनी चाहिए. फुटकर व्यापारी अपने व्यवसाय को बढ़ाने की यदि कोई योजना बना रहे हैं तो शुरू करें, सफलता मिलेगी. युवाओं को आज के दिन दूसरों पर अत्यधिक क्रोध करने से बचना होगा, वैसे तो क्रोध करना ही नहीं चाहिए. पिता जी भी किसी बात पर आपसे नाराज हो सकते हैं इसलिए आज के दिन घर का वातावरण भी कूल रखना है. स्वस्थ बने रहने के लिए नियमित योग और व्यायाम करते रहना चाहिए, इसी से निरोगी रहेंगे. मकर - इस राशि के लोगों के ऊपर ऑफिशियल काम का प्रेशर बहुत अधिक रहेगा लेकिन तनाव न लें समझ कर तेज गति से काम करें. जो लोग व्यापार कर रहे हैं, उनको सौदा करते समय सावधानी बरतनी होगी अन्यथा नुकसान हो सकता है. आज के दिन टैलेंट को तराशने पर फोकस करें, प्रतिभावान लोगों की हर जगह कद्र होती है. माता पिता के चरण दबाने का यदि मौका मिले तो इस काम में संकोच नहीं करना चाहिए, इसे अपना सौभाग्य माने. हृदय रोगियों को अपने स्वास्थ्य का आज विशेष ध्यान रखना होगा.

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